Forum Gimnastycy.pl

Prawdziwi mistrzowie rodzą się w piwnicy.

Bardziej "przyziemna" motywacja, taka do zrealizowania (choć dla nich to tylko rozgrzewka)

Mam nadzieje ze filmik zmotywuje was do jeszcze cięższej pracy.

Amerykanin wykorzystujące proste i tanie metody treningowe vs ruski trenujący po "amerykańsku" ..czyli Rocky 4

tak nota bene mialem kiedys okazje pocwiczyc na tym urzadzeniu imitujacym - nazwijmy to - wspinaczke (cwiczy na nim lundgren). jedno z fajniejszych urzadzen z jakim sie zetknalem, obok "wioslarza".

kp

To urządzenie nazywa się chyba "drabina Jakuba" ale nie jestem pewien.