Forum Gimnastycy.pl

jak się spompujesz na treningu to nie będą wisiały

Tomo, termoaktywne w tym miesiącu. Za zeszły bawełniane gimnastyczne (czyli na ramiączkach) ale też bardzo dobrej jakości firmy Fruit Of The Loom

Wrzucam swoje stanie na rękach. Ciekawe doświadczenie, bo nigdy dotąd nie filmowałem tego. Faktycznie, wyginam się jak banan
Może do końca miesiąca jeszcze trochę uda mi się poprawić.

(2013-07-21, 14:31)Emil napisał(a): [ -> ]Wrzucam swoje stanie na rękach. Ciekawe doświadczenie, bo nigdy dotąd nie filmowałem tego. Faktycznie, wyginam się jak banan
Może do końca miesiąca jeszcze trochę uda mi się poprawić.

Ćwiczenie zaliczone, ocena końcowa - 7.9

odjęcia
- 4 wahnięcia za 0.1 pkt
- sylwetka banan (średnie wygięcie) przez cały czas - 1 pkt
- głowa lekko poza obrysem - 0.3 pkt
- brak prawidłowego powrotu po zakończeniu ćwiczenia - 0.5 pkt

Ale ogólnie dobry wynik

Emil, jak na razie prowadzisz! Gratuluję

Co liczymy przez prawidłowe zejście? Powrót do tej samej pozycji?

tak, po prostu odwrotny ruch do tego, którym wchodzimy do stania na rękach, przy czym też musi być wykonany pewnie i stabilnie

Stanie na rękach


Waga tyłem x 17sek(?)

Gratulacje Satetsu czekamy na oceny sędziego.

Ok, to ja też wrzucam coś od siebie. Niestety nie wpisałem się w wymogi, zapomniałem kartki z imieniem, tło nie było ruchome, złe ujęcie itp. Więc traktujcie mnie poza konkursem przynajmniej do czasu aż nagram poprawną wersje.



Na chwilę obecną bardzo zależy mi na ocenie, abym wiedział nad czym pracować.