Forum Gimnastycy.pl

Ja dodaje kurkumę do każdej zupy i ogólnie prawie do wszystkich dań.

Ja tez, bo ma fajny kolor i fajnie koloruje dania

A soku z kurkumy to nikt pewnie nie slyszal?

Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka

O soku słyszałam, ale nie stosowałam
Ostatnio nawet zaczęłam dużo interesować się kurkumą i jestem w szoku. Jak dla mnie jest to lek na wszystko. Uzupełnienie na temat kurkumy w sumie polecam zdrowyportal.pl

(2016-08-17, 11:28)anakonda123 napisał(a): [ -> ]O soku słyszałam, ale nie stosowałam
Ostatnio nawet zaczęłam dużo interesować się kurkumą i jestem w szoku. Jak dla mnie jest to lek na wszystko. Uzupełnienie na temat kurkumy w sumie polecam zdrowyportal.pl

Od 5-10mg piperyny z 800-1200mg kurkumy jak ktos zamierza brać kapsułki przez kilkanaście tygodni.

Mniej mg nie opłaca się, gdy ktos trenuje.

Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka

Stosuję maseczkę z kurkumy ale o tym nie wiedzialam, dzięki

Fajnie jest po latach przeczytac to.

A wczesniej bralem longvide, (przez rok mialem stan zapalny achillesow i bolay one), brałem te kurkumę przez dwa miesiace i bolu w ogole nie ma, nadzwyczajne i nie mozliwe, prawda? A jednak, duza absorpcja i silne dzialania i skuteczne działa cuda.

Obczajcie to
https://www.intelligentlabs.org/product/meriva-500/

Kurkumę stosuję na co dzień w kuchni bo już dawno moja babcia mówiła, że kurkuma ma wiele właściwości. Aczkolwiek nie miała tutaj na myśli aspektów sportowych kurkumę stosuję głównie jako maseczkę bo świetnie oczyszcza twarz. Jeśli chodzi o sport.. Od dość dawna biegam i uczęszczam na zajęcia skoków na trampolinie. Około 3 miesięcy temu nabawiłam się kontuzji kolana i lekarz zasugerował stosowanie kurkumy również na wzmocnienie stawów więc to nie jest żadna bajka. Wraz z przyjmowaniem suplementu z kurkumą przyjmowałam także piperynę, którą także polecił mi lekarz. Piperyna "zwiększa przyswajalność składników odżywczych" (źródło https://hormonwzrostu.edu.pl/recenzje-ks...agajacych/ ). Nie uprawiam sportów wyczynowo więc nie muszę stosować kurkumy przez cały czas ale wiem, że sportowcom jest to absolutnie polecane. Mnie kurkuma wystarcza póki co w kuchni.