2014-10-04, 10:58
2014-10-04, 11:09
Pięknie
To ja się pochwalę przy okazji moją podopieczną
Włączcie sobie od 2 min.
To ja się pochwalę przy okazji moją podopieczną
Włączcie sobie od 2 min.
2014-10-04, 11:28
Ja już miałbym zniszczony bark. :d Żaden lekarz nie chce go naprawić
2014-10-04, 16:56
Od turka, pressa czy podciągania?
2014-10-04, 18:53
Ogólnie powiem tak: Uszkodziłem sobie go na drążku wisząc i robiąc poziomki w bok. Takie wycieraczki w poziomie. Wystarczy, że coś ciężkiego nad głowę podniosę. Krótko mówiąc mam nadmiar płynu w barku. Dał mi jakieś maści, tabletki, ale nie działa nic.
2014-10-05, 11:47
BeF faktycznie niezle dziewczyna sobie radzi.
Zauwazylem jednak, ze cwiczycie na kettlach forge czy tych ze sparty, a nie z ckb.
Dlaczego? Przeciez na polecales z ckb z zielonej gory czyli tsatsoulinowe, a nie sparte i pisales ze na nich cwiczycie, a na filmie sa te z napisem forge.
Te forge sa wg mnie faktycznie super, tylko drogie.
Zauwazylem jednak, ze cwiczycie na kettlach forge czy tych ze sparty, a nie z ckb.
Dlaczego? Przeciez na polecales z ckb z zielonej gory czyli tsatsoulinowe, a nie sparte i pisales ze na nich cwiczycie, a na filmie sa te z napisem forge.
Te forge sa wg mnie faktycznie super, tylko drogie.
2014-10-05, 12:10
Mamy i kettle ze sparty i te z CKB... Powód jest bardzo prosty zanim zacząłem współprace z klubem Evolution zaopatrzyli się oni w te pierwsze odważniki, dopiero gdy nawiązałem z nimi współprace domówiliśmy kettle z CKB, na których osobiście trenuję mi się lepiej.
2014-10-07, 10:15
[MOD]Wydzieliłem wątek o Hanging Chalange [/MOD]