Forum Gimnastycy.pl

Siema, jestem Sebastian, mieszkam i trenuje w Łodzi
Treningami siłowymi z własnym ciezarem ciala zajmuje sie od 2006r. Aktualnie jestem instruktorem kulturystyki oraz akrobata w teatrze. Gimnastyka zajmuje sie hobbistycznie od jakis 5 lat. Mam nadzieje ze moja wiedza i doswiadczenie sie wam przyda

VanGelder

maly filmik nie solowy

Witaj Sebastian, myślę że wszyscy skorzystamy z Twojej wiedzy i doświadczenia. Cieszę się że do nas dołączyłeś

P.S. czy to rozpięcie na końcu filmu to Twoje?

tak moje, dawno tego nie robilem

Ładnie, gratuluję

Cześć Sebastian !

Van Gelder - składa się z podporu wagą, samolotu, wagi tyłem i samolotu ( można wykonywać na dwa sposoby od początku i od końca )

Element który pokazałeś na filmie ma taką samą wartość lecz nie nazywa się Van Gelder.

mam nadzieję ,że wniesiesz dużo pozytywnej energii do naszej społeczności ponieważ umiejętności są widoczne !

Witaj,widze że akrobatyczne umiejętności duże więc duża prośba o jakieś ćwiczenia przygotowawcze i jakaś progresja do backflipa Może filmik instruktażowy?

co ten parkour robi z ludzi ja nie wiem

Witaj na forum!