2014-07-11, 21:39
Cześć
Ostatnio czuję ból, niezbyt mocny ale odczuwalny.
Odczuwam go tylko wtedy gdy wyginam się maksymalnie w tył tak jak bym chciał zrobić mostek z pozycji stojącej, i delikatny dyskomfort(odczucie tak jak przy zakwasach) jak jestem w pozycji dolnej tak jak bym robił przysiad, czyli dupsko dotyka łydek i po 5-6s przestaję.Ogólnie przy innych czynnościach nie odczuwam , mogę schylać się bez problemu.Ból jest tylko z jednej strony lewej i zaczyna tak przy plecach ale czuć go od pośladka, nie umiem do końca tego wytłumaczyć, więc zaznaczę na zdj niżej.
Dodam że ostatnio ostro trenowałem nogi 3x w tygodniu siłowo, ból odczuwam od 6 dni .
Może ktoś się orientuję w czym tkwi problem.
Ostatnio czuję ból, niezbyt mocny ale odczuwalny.
Odczuwam go tylko wtedy gdy wyginam się maksymalnie w tył tak jak bym chciał zrobić mostek z pozycji stojącej, i delikatny dyskomfort(odczucie tak jak przy zakwasach) jak jestem w pozycji dolnej tak jak bym robił przysiad, czyli dupsko dotyka łydek i po 5-6s przestaję.Ogólnie przy innych czynnościach nie odczuwam , mogę schylać się bez problemu.Ból jest tylko z jednej strony lewej i zaczyna tak przy plecach ale czuć go od pośladka, nie umiem do końca tego wytłumaczyć, więc zaznaczę na zdj niżej.
Dodam że ostatnio ostro trenowałem nogi 3x w tygodniu siłowo, ból odczuwam od 6 dni .
Może ktoś się orientuję w czym tkwi problem.