2013-08-12, 12:27
(2013-08-10, 00:34)Adam.Kalman napisał(a): Podpowiedź 1)Ze sie tak zapytam w kwestiach doprecyzowania, linia wzdluzna to ta biegnaca "miedzy rekami" , wzdluz naszego ciala czy jak?
Stanie na rękach, wagi na płaskim itd wykonujemy odkręcając nadgarstki co najmniej 45* od linii wzdłużnej, stanie na rękach (mowie o treningu a nie o zawodach, czy konkurencji) można wykonać odkręcając dłonie nawet o 90*