Śniadanko, a poranny trening.

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Śniadanko, a poranny trening.

mateusz.wojcieszak93
Gość

#24

2017-01-10, 11:30

Ja muszę coś rano zjeść, już takie przyzwyczajenie. xd ale zawsze coś lekkiego, polecam omlet z dwóch jajek lub jakaś owsianka, chodzę na 9 do pracy i ostatnio staram się rano robić taki krótki standing workout na brzuch. Jest krótki trwa tylko 10 minut, więc aż tak nie wyciąga. Do tego krótka rozgrzewka. Razem 15 do 20 minut. Myślę, że najważniejsze jest to, żeby na pusty brzuch za mocno się nie zmachać ale też nie objadać przed treningiem. Podejść do tego z rozsądkiem Wink

Wink

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Śniadanko, a poranny trening. - przez fenrir - 2015-06-07, 18:29

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Wylfryd - 2015-06-07, 18:50

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez mlody1410 - 2015-06-08, 07:42

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez StefanR - 2015-06-08, 08:26

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez bartez2939 - 2015-06-09, 23:14

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Darek - 2015-10-09, 20:37

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Hannibal - 2015-10-09, 22:00

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez dom_cyl - 2015-10-10, 08:54

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Darek - 2015-10-14, 15:00

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez dom_cyl - 2015-10-14, 15:09

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Kubus Puchatek - 2015-10-15, 08:44

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Hannibal - 2015-10-15, 13:53

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Predi - 2015-10-15, 20:09

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Kubus Puchatek - 2015-10-16, 10:03

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez fenrir - 2015-10-17, 15:36

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez arek.em - 2016-07-25, 09:15

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez wild strawberry - 2017-01-01, 22:24

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Wylfryd - 2017-01-02, 00:38

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Seth - 2017-01-01, 23:03

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Merfi84 - 2017-01-03, 11:57

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez matkruszak90 - 2017-01-09, 16:28

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Hannibal - 2017-01-09, 19:29

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez wild strawberry - 2017-01-10, 00:23

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez mateusz.wojcieszak93 - 2017-01-10, 11:30

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez witkana - 2017-01-12, 15:46

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Marcin88 - 2017-01-14, 10:54

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Hannibal - 2017-01-18, 15:42

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Seth - 2017-01-18, 15:50

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Hannibal - 2017-01-18, 18:55

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Seth - 2017-01-18, 21:53

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Skoor - 2017-01-18, 22:15

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez nurtak - 2017-01-19, 07:52

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez mpac - 2017-02-08, 23:42

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Hannibal - 2017-02-09, 18:06

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez mpac - 2017-02-09, 23:24

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Hannibal - 2017-02-10, 08:21

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez mpac - 2017-02-10, 14:50

RE: Śniadanko, a poranny trening. - przez Ania22 - 2017-02-22, 20:37

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości