2013-06-30, 21:39
Tomo, te biodra wysoko to nie o to chodziło żeby je mieć jak najwyżej tylko żeby nie opadały w dół do podłogi. sylwetka powinna być cały czas trzymana jak do pompek a u ciebie to jest kąt 90 stopni praktycznie. Na filmie instruktażowym Dawid robi idealnie, Czarek unosi nieco biodra ale nie do tego stopnia aż.