2015-05-11, 21:41
Zrobiłem przed chwilą sylwetki, które podałeś na pierwszej stronie zastosowując się do twoich porad. Na początku podchodziłem do tego z dystansem ale po tym jak z ledwością wstałem z podłogi już wiem dlaczego tak to zachwalacie XD Co prawda nie zrobiłem tego perfekcyjnie przez moje braki w sile ale gorąco polecam chociaż spróbować, a ten kto nie wie dlaczego gimnastycy są cały czas na żyle i mają tak silną sekcje środkową w momencie się o tym przekona. Gorąco pozdrawiam i dziękuję