2015-02-12, 00:49
No możliwe, ze zdrowiem wszystko w porządku jak najlepszym. Zawsze miałem problem z tym ćwiczeniem dlatego go nie robiłem. Może za mocno karkiem ciągnę? Zaraz zrobię i napiszę na forum.
@edycja: Skończyłem właśnie odwrócone hollow body i tym razem patrzyłem się cały czas w podłogę, a nie na dłonie. Jest lepiej o tyle, że głowa nie boli jakby miała wybuchnąć, ale nadal jest to silny ból. Może to od oddychania, ale skupiam się, żeby oddychać cały czas po trochę. Nie wiem co może być przyczyną
@edycja: Skończyłem właśnie odwrócone hollow body i tym razem patrzyłem się cały czas w podłogę, a nie na dłonie. Jest lepiej o tyle, że głowa nie boli jakby miała wybuchnąć, ale nadal jest to silny ból. Może to od oddychania, ale skupiam się, żeby oddychać cały czas po trochę. Nie wiem co może być przyczyną