2013-05-11, 09:18
Chcę Wam podrzucić ciekawy link do serii artykułów na temat periodyzacji. Strona jest wprawdzie poświęcona wspinaczce ale autor to trener gimnastyki i wykładowca AWF, więc moim zdaniem warto poczytać
http://wspinanie.pl/serwis/201202/03peri...rocona.php
http://wspinanie.pl/serwis/201202/03peri...rocona.php