Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

gymnastic bodies
#81

Rafał, jak postępy trenując F1 ? Jestem bardzo ciekawy bo na dniach ruszam tym programem.Nie wiem czy tylko to robić jako podstawową siłe czy wpleść coś z BtgB, jako jeden dzień treningowy.Nastepnego dnia statyczne i kombinacje ?

Gimnastyka Sportowa jest bazą wyjściową dla każdej dyscypliny sportowej !


Wiadomości w tym wątku
gymnastic bodies - przez rafal - 2013-08-17, 20:54
RE: gymnastic bodies - przez zahir - 2013-08-17, 21:04
RE: gymnastic bodies - przez Satetsu - 2013-08-18, 12:53
RE: gymnastic bodies - przez Chudini - 2013-11-14, 20:43
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2013-08-18, 12:58
RE: gymnastic bodies - przez Robert - 2013-11-13, 22:27
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2013-11-13, 22:46
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2013-11-17, 20:21
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2013-11-17, 22:03
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2013-11-17, 22:52
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2013-12-16, 19:29
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2013-12-16, 23:29
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2013-12-17, 00:20
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2013-12-17, 10:55
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2013-12-17, 13:05
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2013-12-24, 00:46
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2013-12-24, 18:05
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2013-12-25, 17:58
RE: gymnastic bodies - przez wattie - 2013-12-25, 19:15
RE: gymnastic bodies - przez Seth - 2013-12-25, 22:46
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2013-12-29, 18:53
RE: gymnastic bodies - przez zahir - 2013-12-26, 12:25
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2013-12-26, 17:02
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2013-12-26, 17:31
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2013-12-26, 17:34
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2013-12-26, 17:44
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2013-12-29, 19:52
RE: gymnastic bodies - przez julo1976 - 2013-12-29, 21:05
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2013-12-29, 21:19
RE: gymnastic bodies - przez julo1976 - 2013-12-29, 21:32
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2013-12-29, 21:38
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-03, 09:21
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2014-01-03, 11:21
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-03, 14:38
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2014-01-03, 15:09
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2014-01-03, 16:21
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-03, 23:37
RE: gymnastic bodies - przez wattie - 2014-01-03, 23:47
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-03, 23:53
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2014-01-04, 01:17
RE: gymnastic bodies - przez Satetsu - 2014-01-04, 10:13
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-04, 14:25
RE: gymnastic bodies - przez Satetsu - 2014-01-04, 22:39
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-04, 22:54
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2014-01-04, 14:39
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2014-01-05, 02:45
RE: gymnastic bodies - przez Robert - 2014-01-05, 13:57
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-05, 15:33
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2014-01-05, 15:39
RE: gymnastic bodies - przez Robert - 2014-01-05, 15:53
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2014-01-05, 15:58
RE: gymnastic bodies - przez Robert - 2014-01-05, 16:07
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2014-01-05, 16:10
RE: gymnastic bodies - przez Robert - 2014-01-05, 16:27
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-05, 22:18
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2014-01-05, 22:57
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-06, 02:24
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2014-01-06, 03:03
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2014-01-06, 12:35
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-06, 12:36
RE: gymnastic bodies - przez julo1976 - 2014-01-06, 17:52
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-06, 18:03
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2014-01-06, 19:00
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-06, 19:33
RE: gymnastic bodies - przez Robert - 2014-01-06, 20:51
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-06, 21:07
RE: gymnastic bodies - przez Robert - 2014-01-06, 22:20
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2014-01-06, 21:20
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-06, 22:12
RE: gymnastic bodies - przez KrzysiekIno - 2014-01-06, 22:22
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2014-01-07, 00:29
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-07, 01:09
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2014-01-14, 22:09
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-14, 22:48
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-16, 20:35
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2014-01-16, 22:45
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-01-16, 23:01
RE: gymnastic bodies - przez Darren - 2014-01-23, 20:52
RE: gymnastic bodies - przez Robert - 2014-01-24, 08:58
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-02-01, 18:24
RE: gymnastic bodies - przez julo1976 - 2014-02-23, 12:16
RE: gymnastic bodies - przez rafal - 2014-02-23, 13:26

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości