2017-02-03, 23:59
Yup. Stanie na RR, sylwetki, przewroty, rozciąganie. To jest wymagana baza, która w zasadzie wystarczy Ci na trening na pierwszy rok 
Co do samego stania, to poszukaj tu, na forum. Newcio chyba wrzucił kiedyś olbrzymi post na ten temat ("Stanie na rękach od Legii Warszawa", albo jakoś tak)
Co do samego stania, to poszukaj tu, na forum. Newcio chyba wrzucił kiedyś olbrzymi post na ten temat ("Stanie na rękach od Legii Warszawa", albo jakoś tak)
Łoboże. SW to gimnastyka bez zasad... W sumie wiesz jak to brzmi? Jak sztuki walki bez zasad. Kopnij go w jaja, wybij mu oko, wyrwij zęba, no o co wam chodzi? Przecież my się bijemy tak samo jak i wy, dlaczego nas dyskryminujecie, my też robimy sztuki walki! Tylko że takie bez zasad.
Neta