2014-08-10, 16:48
[MOD]Wydzieliłem z wątku http://gimnastycy.pl/forum/watek-gimnast...ospinanego [/MOD]
Na problemy ze słabo rozciągniętymi barkami zwis tyłem i ćwiczenia mobilnościowe. Pracujemy właśnie nad usystematyzowaniem poziomów gimnastyki i na każdym z nich będą ćwiczenia mobilności. We wrześniu powinny się pojawić filmy instruktażowe.
Na problemy ze słabo rozciągniętymi barkami zwis tyłem i ćwiczenia mobilnościowe. Pracujemy właśnie nad usystematyzowaniem poziomów gimnastyki i na każdym z nich będą ćwiczenia mobilności. We wrześniu powinny się pojawić filmy instruktażowe.