Wakacje w Gdańsku : )

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Wakacje w Gdańsku : )

julo1976
Senior Member

Liczba postów: 328
32
Dołączył: 2013-05-07
Reputacja: 125

#41

2014-07-27, 10:14

Wczorajszy trzeci trening bardzo udany.Po rozgrzewce zaczęliśmy od ćwiczeń wspomagających pod wage przodem oraz statyki, następnie wagakuczna w podporze na poręczach i także ćwiczenia wspomagające oraz statyki.
Rafał próbował stania na rękach na kółkach, lecz razem stwierdziliśmy że może być niebezpiecznie przy lądowaniu więc przeszliśmy do rozpięć na zabaweczce Smile

Smile

.Podczas treningu podłączył się do nas nowy kolega, i patrząc na sposób wykonania widać jak dużo jest warta wiedza z naszego forum oraz to co przekazują nam Newcio, Mrówek i inni.
Trening trwał ok.2h.

Gimnastyka Sportowa jest bazą wyjściową dla każdej dyscypliny sportowej !

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-13, 12:42

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-13, 18:39

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-14, 21:43

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-14, 22:40

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-14, 22:49

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-22, 23:16

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-07-23, 08:46

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-23, 09:46

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-23, 10:21

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Jugger - 2014-07-23, 13:27

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-23, 13:30

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-23, 12:22

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-07-23, 14:15

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-23, 14:44

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-07-23, 15:04

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-23, 16:08

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-23, 17:52

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Kello - 2014-07-23, 20:40

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-23, 20:50

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-23, 21:41

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-24, 12:27

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Kello - 2014-07-23, 21:53

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-24, 22:16

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Jugger - 2014-07-25, 11:50

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-25, 12:44

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-25, 10:07

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-25, 10:58

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-25, 11:57

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-25, 16:57

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-25, 16:59

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-25, 17:06

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-25, 18:44

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-25, 19:57

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Kello - 2014-07-25, 20:50

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-26, 10:51

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-26, 14:56

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-26, 15:18

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-26, 19:29

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Adam.Kalman - 2014-07-26, 22:27

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-27, 00:51

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-27, 10:14

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-27, 11:54

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-27, 12:23

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-07-27, 12:38

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-27, 13:09

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-27, 14:15

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-27, 17:12

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Kello - 2014-07-27, 19:45

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-27, 20:01

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-27, 20:13

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-28, 14:27

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Kello - 2014-07-28, 15:13

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-28, 15:14

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-28, 15:21

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Kello - 2014-07-28, 15:27

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-28, 16:13

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Kello - 2014-07-28, 16:18

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-28, 16:23

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Kello - 2014-07-28, 16:25

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Jugger - 2014-07-28, 17:51

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-07-28, 21:57

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Kello - 2014-07-28, 22:00

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-28, 22:38

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-29, 10:07

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez ghost - 2014-07-29, 14:10

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-07-29, 14:27

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-07-29, 15:23

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Kello - 2014-07-29, 17:02

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-07-29, 17:13

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-29, 17:16

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-29, 23:20

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-07-31, 10:47

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-07-31, 14:08

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-07-31, 22:58

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-07-31, 23:37

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Kello - 2014-08-01, 00:23

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-08-01, 08:27

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-08-01, 09:26

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-08-01, 10:15

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-08-01, 12:25

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez Kello - 2014-08-02, 19:53

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-08-02, 23:34

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-08-02, 23:42

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-08-02, 23:45

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez zahir - 2014-08-03, 08:36

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-08-04, 10:34

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-08-04, 10:44

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-08-04, 10:52

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez rafal - 2014-08-04, 22:25

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-08-05, 09:07

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez julo1976 - 2014-08-05, 20:24

RE: Wakacje w Gdańsku : ) - przez mlody1410 - 2014-08-05, 21:50

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości