2015-10-15, 08:44
fenrir trzymaj sie dalej tego okienka zywieniowego 12-20.
kp
kp
(2015-10-15, 13:53)Hannibal napisał(a): W szkole ucza matematyki, fizyki, histori, a nie ucza tego co i jak nalezy jesc.Nie martw się na uczelniach wyższych, nawet tych o profilu sportowym czy żywieniowym też uczą różnie. Mając przedmioty biochemia i edukacja zdrowotna na awfie, informacje które otrzymywałem od tych dwóch prowadzących się dosłownie wykluczały.
Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka
(2017-01-01, 22:24)wild strawberry napisał(a): A co myślcie na temat treningu na czczo ? ja np robię nieraz tak, że zajadam jakąś większą kolacyjkę, jem ją też trochę później niż zwykle ( nigdy nie później niż 2 godziny przed snem ), rano zaś strzelam kawkę z olejem kokosowym i idę ćwiczyć. Taki styl nie jest jakiś niezdrowy czy coś ? Może np jest ok ale nie powinienem wtedy trenować np biegania, czy jazdy na rowerze tylko skupić się np na treningu siłowym ? ... Ile mogę ćwiczyć na takiej samej kawce ?