Wiedza
Na tej stronie będziemy sukcesywnie dodawać artykuły pisane przez naszych trenerów i szkoleniowców. Pojawią się tutaj specjalistyczne artykuły z zakresu mechaniki treningu gimnastycznego, fizjologii, metodyki ale również żywienia czy bardziej ogólne rozprawki o sporcie. Życzymy udanej lektury i wierząc w to, że przekazujemy Wam najlepszą dostępną wiedzę, mamy nadzieje, że będzie to dla Was powód aby zaglądać tu jak najczęściej.
Gimnastyka w super zwolnionym tempie
Świetne wideo, które pokazuje w bardzo zwolnionym tempie parę elementów akrobatycznych, zrobione przez wydział biomechaniki z Manchester Metropolitan University. Kamera nagrywająca z prędkością 12000 klatek na sekundę pozwala zobaczyć i zrozumieć rzeczy, które w...
Nauka stania na rękach
Kolejny tutorial, tym razem parę porad jak dopracować technikę prawidłowego stania na rękach. httpv://www.youtube.com/watch?v=T2G4O8R-SFg
Jak prawidłowo zrobić przerzut bokiem
Krótki tutorial pokazujący jak prawidłowo wykonać przerzut bokiem, czyli popularną gwiazdę httpv://www.youtube.com/watch?v=k3Z5Ag9AGgY
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.