[WorkoutMania]

Cześć. Jestem nowy na forum, pochodzę z wielkopolski. Trenuje od już prawie 2 lat w czym pierwszy rok ćwiczyłem tylko kalistenikę/street workout, a kolejny rok połączyłem to z siłownią i teraz ćwiczę tak cały czas. Zarejestrowałem się tutaj gdyż poszukuję rad dotyczących techniki a także samych ćwiczeń do konkretnych pozycji statycznych. Pozdrawiam

[zahir]

Witaj, polecam Ci wątek ,,pozycje statyczne" i wszystkie przypięte posty

[wyrwidąb]

Cześć, myślę że na tym forum znajdziesz merytoryczną wiedzę na temat pozycji statycznych i nie tylko. Przeczytaj to co podał zahir, a gdybyś się kiedyś nudził lub szukał ciekawej lekturki to od siebie polecę jeszcze do poczytania Building the Gymnastic Body .

[Seth]

Cześć

[Michał]

Witaj na forum!