[novy]

Mam na imię Michał. Wiekowo nie za młody ale jeszcze i nie za stary, 34 na karku. Żona, córka i syn w drodze Moja przygoda z aktywnością fizyczną zaczęła się dość dawno i bez konkretnych dat napiszę kolejność: siłownia - crossfit - kettlebell - kalistenika...i tutaj pojawia się gimnastyka. Obecnie trenuję kalistenikę i uzupełniam swoje treningi odważnikami. Gimnastykę chcę wprowadzić tylko muszę uzupełnić swoją wiedzę na ten temat Pozdrawiam wszystkich

[mlody1410]

Witaj

[Mrowek]

Na forum znajdziesz sporo przydatnej wiedzy w razie wątpliwości pytaj
Pamiętaj o opcji szukaj

[zahir]

Witaj i pytaj