2016-06-12, 09:48
Hej, obecnie mam 44 lata i siedzę w domu na chorobowym 
uszkodzone wyrostki poprzeczne kręgosłupa - dzięki temu że mam więcej wolnego czasu przeglądając internet znalazłem to forum.
Przez 15 lat trenowałem system walki Combat 56, od roku zapoznawcze treningi z MMA i kalisteniką - dzięki tym sportom na nowo poznaję elementy gimnastyki.
Szukam tu wskazówek i podpowiedzi związanych z treningami.
Piotr.
uszkodzone wyrostki poprzeczne kręgosłupa - dzięki temu że mam więcej wolnego czasu przeglądając internet znalazłem to forum.Przez 15 lat trenowałem system walki Combat 56, od roku zapoznawcze treningi z MMA i kalisteniką - dzięki tym sportom na nowo poznaję elementy gimnastyki.
Szukam tu wskazówek i podpowiedzi związanych z treningami.
Piotr.
