Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty!
2014-07-07, 23:59
Post: #92
RE: Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty!
Od podciągania przód Ci nie pójdzie a trening pompek jest w tym planie dodany, bo koniecznością jest ćwiczenie mięśni antagonistycznych. Jednak to tylko pompki którymi mięśni piersiowych zbytnio nie rozbudujemy.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty! - zahir - 2014-07-07 23:59

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości