Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty!
2014-05-06, 23:27
Post: #46
RE: Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty!
Słaby jestem z angielskiego, wiec byłbym wdzięczny jakby ktos po naszemu opisał The Fighter Pullup. Jak kolega wyżesz rozumiem ze 15RM to max podciągnieć , ale x12,10,8,6,4 to juz nie łape o co chodzi.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty! - StaszekAlcatraz - 2014-05-06 23:27

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości