Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty!
2014-03-10, 23:10
Post: #23
RE: Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty!
Nie poleca się trenowania innych partii. Rano ćwiczysz pompki 3 serie, po południu drążek, zaraz po tym możesz sobie ćwiczenia na sekcję środkową, a także nogi. Więc omen nomen całe ciało jest potrenowane, tyle że na przestrzeni dnia. Wink
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty! - KrzysiekIno - 2014-03-10 23:10

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości