[toowee]

cześć
historia, jakich sporo na tym forum: wiele lat judo zakończone kontuzją kolana, uzależnienie od treningu, poszukiwanie alternatywy.
Trafiłem do Pawła tuż przed tym, jak musiał zawiesić działalność - oby nie na długo.
Coś tam o sporcie wiem, ale o gimnastyce sportowej - zero.
Kółka MT Idea zamówione, więc przychodzę po naukę.

[mlody1410]

Witamy

[Seth]

Cześć

[zahir]

Witaj, na tym forum mamy sporo ludzi z kontuzją kolana. Może założymy tu klub kulawych? Ja jako trzykrotnie operowany mogę być prezesem

[Michał]

Witaj na forum!
Zachęcam do przeczytania podwieszonych wątków.

[toowee]

Witaj, na tym forum mamy sporo ludzi z kontuzją kolana. Może założymy tu klub kulawych? Ja jako trzykrotnie operowany mogę być prezesem

czołem prezesie - po pierwszej operacji, próbuję uniknąć kolejnych, choć lekarze twierdzą, że samo to się już nie naprawi...

[zahir]

To prawda Najważniejszą radę jaką mógłbym Ci dać po moich doświadczeniach, to zadbaj o rehabilitację i daj sobie czas. Moje problemy zaczęły się, gdy po pierwszej operacji, po trzech miesiącach zerwałem zrekonstruowane więzadło

[Kubus Puchatek]

moj kolega z bjj, zrobil dokladnie to samo. rzucil sie tez do nadabiania zaleglosci na macie. teraz jest pod drugiej operacji i bardzo, bardzo powaznie traktuje rehabilitacje. obserwuje jego rehabilitacje, bo ja tez kolano mam w "oplakanym" stanie, podobno trzyma mi sie jako tako wszystko, dzieki odrobinie miesni.
kp
PS. reasumujac - czlonkowstwo w klubie mi sie nalezy jak nic

[zahir]

Jesteś przyjęty

[mlody13177]

Witaj ; D
Kontuzję chodzą po ludziach ;D Może nie mam problemu z kolanem , ale mam oddaloną torebkę stawową prawego barku . Przy gwałtownym i "pełnym" do granic ruchu ręką potrafi "wyskoczyć" ze stawu . Póki co przez moją 7mies. przygodą z SW zdarzyło mi się to może z 4 razy . Straszny ból i przeważnie przerwa na ok 2-3 dni . Z początku nie wykonywałem pełnych ruchów w ćwiczeniach (pullUp'y ^ , jakikolwiek zwis na drążku) , lecz teraz staram się wykonywać wszystko jak należy . Przełamałem ten strach , lecz do końca nie jestem pewny .

Życzę powrotu do pełnej sprawności . Mnie również czeka operacja . ^