2015-04-08, 11:03
W takim razie źle odbierałeś moje posty nigdy nie miałem na celu krytykowanie twojej osoby ? Jeśli stwierdzenie jesteś "luźny jak skarpeta" Cię obraża to bardzo przepraszam.
Może określ bardziej które ćwiczenia są nie zrozumiałe postaram się lepiej wyjaśnić.
Wracając jeszcze do twojej wcześniejszej wypowiedzi najważniejsze w staniu na rękach jest zwyczajnie stać na rękach. Niema innej rady jak mawia mój kolega Marian Siear "to jest proste, trzeba to tylko kurwa robić" .
Może określ bardziej które ćwiczenia są nie zrozumiałe postaram się lepiej wyjaśnić.
Wracając jeszcze do twojej wcześniejszej wypowiedzi najważniejsze w staniu na rękach jest zwyczajnie stać na rękach. Niema innej rady jak mawia mój kolega Marian Siear "to jest proste, trzeba to tylko kurwa robić" .