1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Trening start !
  3. Okiem trenera
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Stanie na rękach
rafal
Super Moderator
******
Liczba postów: 1,442
92
Dołączył: 2013-04-29
Reputacja: 495
#61

2016-08-06, 13:29
Barki jeszcze bardziej otwórz i patrz na dłonie "przez brwi"
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
wild strawberry
Member
***
Liczba postów: 92
7
Dołączył: 2016-05-30
Reputacja: 2
#62

2016-09-26, 22:11
Jest lepiej?
[Obrazek: 74c07081d067c.jpg]
[Obrazek: 7c487179d4412.jpg]
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2016-09-27, 09:19 {2} przez rafal.)
zahir
Super Moderator
******
Liczba postów: 4,614
166
Dołączył: 2013-04-28
Reputacja: 360
#63

2016-09-27, 11:41
Jest Smile
wild strawberry
Member
***
Liczba postów: 92
7
Dołączył: 2016-05-30
Reputacja: 2
#64

2016-09-28, 21:54
Nie no, pytam poważnie, już ogarnąłem w sumie dalsze elementy tj. stanie na rekach brzuchem do ściany itd, nawet samo stanie mam, teraz zajmuje się po prostu szlifowaniem techniki, bo jak wiadomo NIE SIŁA A TECHNIKA ZROBI Z CIEBIE ZAWODNIKA haah. Pytam więc zupełnie serio Wink
Predi
Super Moderator
******
Liczba postów: 199
4
Dołączył: 2014-08-27
Reputacja: 36
#65

2016-09-29, 22:26
Poważnie jest fajnie, ale wstawiłeś też zdjęcie trochę bokiem. Ćwicz stanie brzuchem do ściany, to co prezentujesz bardzo się przydaje do szpiczagi. Wink

[quote]NIE SIŁA A TECHNIKA ZROBI Z CIEBIE ZAWODNIKA/quote]

Siła i technika. Wink Oraz gibkość, psychika... ;D
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2016-09-29, 22:26 {2} przez Predi.)
Wylfryd
Senior Member
****
Liczba postów: 463
10
Dołączył: 2014-12-16
Reputacja: 18
#66

2016-10-02, 15:54
Jak na moje to jedynie łapki o 2-3cm do przodu, bo wyglądasz jakbyś był wychylony do przodu, ale to może być kwestia ujęcia. Poza tym jest super. Ładnie wyciągnięte barki.
wild strawberry
Member
***
Liczba postów: 92
7
Dołączył: 2016-05-30
Reputacja: 2
#67

2016-10-03, 21:36
okej! sorki za początkowe niedowierzanie, stanie brzuchem do ściany teraz katuję niezgorzej więc myślę że za niedługo ogarnę dobrze i to! dzięki za ocenę ! pozdro
Mrowek
Instruktor Gimnastyki
******
Liczba postów: 1,860
179
Dołączył: 2013-04-27
Reputacja: 609
#68

2016-10-19, 07:48
Super poprawa czekamy na efekty ! Smile
« Starszy wątek | Nowszy wątek »


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
  1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Trening start !
  3. Okiem trenera