Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sekcja w Warszawie
#11

(2013-10-09, 10:07)zahir napisał(a):  Kingsvid a jak wrażenia z samego treningu?

miejsce: Salka tak świetna, że z początku nie wiedziałem gdzie się udać w pierwszej kolejności.
atmosfera: Bardzo pozytywna, tylko - jak już wspomniano - delikatnie tłoczna...
trenerzy: Obaj bardzo dobrze się spisali, mają wiedzę i potrafią ją przekazać, a przy tym mają dobre nastawienie.
trening: Wspólna rozgrzewka poprowadzona przez Nevera była naprawdę fajna, później dla dość sporej grupy początkujących, poprowadzony był trening ogólnorozwojowo-adaptacyjny pod gimnastykę - ale w nim już niestety nie brałem udziału, za bardzo mnie ciągnęło do różnych przyrządów ^^

Ogółem bardzo pozytywnie, liczę tylko, że będą też bardziej wyspecjalizowane treningi dla trochę bardziej zaawansowanych osób np. z kółek gimnastycznych, poręczy, czy grzybka (nie wiem jak to się fachowo nazywa? Big Grin)
#12

Fachowo nazywa się to właśnie grzybkiem i jest to sprzęt od którego zaczyna się naukę figur do konia z łękami. Treningi specjalistyczne jak najbardziej będą. Wrzucajcie Newciowi informacje o tym, co chcielibyście ćwiczyćSmile
#13

Otworzyliśmy specjalny dział Sekcja warszawska, gdzie prosiłbym o propozycje elementów, które chcielibyście przećwiczyć. Postaram się mniej więcej przygotować po kilka ćwiczeń na różne Wasze potrzeby, abyście mogli sami realizować ćwiczenia w domu czy na sali bez mojego udziału. Chciałbym więcej udzielać się indywidualnie, żeby to móc zrobić muszę grupę początkującą bardziej usamodzielnić, że w razie czego jakby nie wiedział ktoś co może porobić w wolnym czasie, miał przygotowany zestaw ćwiczeń by osiągnąć konkretny cel.


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości