Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Robert - ćwiczenia na kółkach
#21

Czy jest możliwe, abym był anatomicznie nieprzystosowany do false gripa? Mam mega małe dłonie. Boli jak ch**. Kostki/zewnętrzna część dłoni się ześlizguje.

Niektóre osoby, żądające merytorycznej dyskusji, powinny nauczyć się, że argumentum ad verecundiam NIE JEST merytorycznym argumentem.
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/h...7144_n.png
#22

Dobre pytanie. Weź pod uwagę, ze 9 latki robią wspieranie...

Ześlizgiwanie się to najczęściej wina lakierowanych kółek bądź braku magnezji. Zresztą w zwisie nie trzymasz się na kostce tylko utrzymujesz false siłą chwytu, tak więc drugą opcją jest zbyt słaby chwyt lub nierozciągnięte nadgarstki. Bez filmu/foto możemy tylko gdybać.
#23

Zanim zabierzesz się za wspieranie musisz wzmocnić podstawy - tak więc false grip Wink Jak Ci idą zwykłe zwisy z ugiętymi rękami (dłonie przy klacie w false grip)?


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości