Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Raczkowanie - trening alternatywny
#21

Tzw. animal flow jest stosowane w sztukach walki od wiekow, to zadna nowosc.

U nas w Europie w zapasach, sambo, pankrationie wzięło sie z greckiej gimnastyki i to chyba zadna tajemnica.
Na wschodzie rozne style jiu jitsu, wu shu wziely to od jogi.

Obecnie to po prostu marketing, zeby lepiej sprzedac jako cos nowatorskiego.

Ido portal ma bardzo duzo roznych i swietnych filmikow, ponoc szkolenia tez sa na warte swoich pieniedzy.
Pod spodem jeden z moich ulubionych fimikow o ewolucji poruszania.


"Pasja jest absolutnie konieczna do osiągnięcia długotrwałego sukcesu jakiegokolwiek rodzaju" Donald Trump
#22

Dokładnie.. "głęboki przysiad" doskonale wpływa na zakres ruchu, rozciąga mięśnie ale niestety większość ludzi nie potrafi wykonać takiego siadu a co dopiero w nim zostać dłużej.. Ten pierwotny ruch stał się nienaturalny poprostu! Dlatego cieszy mnie to że na tym forum propagowana jest alternatywa dla marketingowych gniotów. A ten filmik o ewolucji poruszania świetny, jak większość od Ido..

30min w "deep squacie" mega wyzwanie Tongue


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości