Ocena wątku:
  • 2 Głosów - 1 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Oficjalne szkolenie "trenerów" kalisteniki!
#1

31 Grudnia zeszłego roku na Fanpage Kalistenika Polska pojawiła się wzmianka o szkoleniu dotyczącym Kalisteniki. Poniżej pełna notka z Facebooka

"Z cyklu WOW !!!!
Po raz pierwszy w naszym kraju!
Oficjalne szkolenie "trenerów" kalisteniki!
Kalistenika Polska wraz z Life Fitness Academy mają przyjemność zaprosić Was do wzięcia udziału w szkoleniu które poprowadzi Kenneth Gallarzo(WCO)
Szkolenie jest oficjalnym szkoleniem World Calisthenics Organization!
I takim oto pięknym akcentem kończymy ten rok i zaczynamy nowy "

Link pod którym znajdziecie oryginał + plakat promujący wydarzenie.
https://www.facebook.com/KalistenikaPols...=1&theater

Teraz szczegóły szkolenie odbędzie się 21.02.2015 w Wrocławiu i koszt takiego uczestnictwa to jedyne 550zł.
Prowadzącym będzie : Kenneth Gallarzo

Którego filmik możecie zobaczyć tutaj:

Ciekawi nas wasza opinia na temat takiego kursu, ceny, prowadzącego, "trenera". Czekamy na wasze komentarze.
#2

Szczerze mówiąc, zwróciłem uwagę na informację o tym kursie, choć na razie nie podano programu. Cena powalająca, zwłaszcza jak na jeden dzień. Prowadzący, to podobno legenda, lecz po obejrzeniu tego tutorialu czar prysł. Metodyka żadna, brak ćwiczeń pomocniczych, wszystko oparte na wskakiwaniu, tyle, że z coraz większej wysokości. Obserwuje scenę street workout w Polsce i widzę jak rozkwita. Kopen, Jordan, czy Piotr Gorzela prezentują według mnie dużo wyższy poziom niż ten pan i mają znacznie szerszy arsenał metodyczny. Ale to się tak nie sprzeda, jak trener sprowadzony ze Stanów Sad
#3

bez komentarza

"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa

Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
#4

Newcio no właśnie o to chodzi żeby się wypowiedzieć Smile
#5

Straszna cisza zapanowałaSad Panie i Panowie, mamy wolność słowa i naprawdę jesteśmy ciekawi Waszego zdania w tym temacie.
#6

Widziałem kilka jego filmików i przestałem oglądać co on wrzuca, technicznie nie przywiązuje wagi do prawie niczego. Co to wgl za muscle upy, które zaczyna od zgiętych rąk. Widziałem wiele lepszych muscle upów wykonywanych w Polsce niż on robi.
Tutaj jakiś filmik, na którym robi wagę przodem, tyłem, HSPU, flagę, MU, poza tym to nic, siły ma sporo, ale pytanie czy to robi z niego takiego specjalistę? Czego on chce tam uczyć?

Ale może bez hejtowania i odpowiem na pytanie czy chciałbym wziąć udział w takim kursie(nawet jakby był za darmo): Nie, bo tak na prawdę to znając życie nic poczciwego by mnie nie nauczył, czego bym nie wiedział, proste, dla mnie to żaden specjalista.

PS. Następna osoba co ćwiczy gówniany fitness.
#7

Ciężko mi się z Tobą nie zgodzić Chudini. Często wśród street workouterów spotykam niesamowitych ludzi, zapaleńców którzy jak Tomo Bird czy "Ojciec" potrafią pracować fizycznie a potem znaleźć jeszcze czas na trening. Imponują mi swoim samozaparciem, pasją, umiejętnościami. A potem widzę takich jak Kenneth Gallarzo albo Al Kavadlo i zastanawiam się jak to się dzieje, że są oni ikonami w tej branży?!
#8

(2015-01-05, 23:35)zahir napisał(a):  zastanawiam się jak to się dzieje, że są oni ikonami w tej branży?!
Marketing. Chyba w większości dziedzin prawdziwe elity pozostają w cieniu. Smile
#9

niestety tak jest w Polsce i na świecie, że niekompetentni ludzie są gwiazdami w swoim fachu

nacisnąłem jakiś skrót klawiszowy i wywaliło mi sporego posta słabo, generalnie chciałem napisać, że Panowie reprezentują środowisko kettlebells, są od MBodyStrength. W tym mniej więcej samym czasie modne stało się Street Workout, Crossfit i Kettlebells i te środowiska mniej więcej się przenikają. Stwierdzili zatem że "ogarną" kolejną niszę i rozszerzą działanie z jakim skutkiem ? Przejrzałem kanał youtube, stronę oficjalną, filmy i znalazłem kilka smaczków


akurat praca nad wzmocnieniem mięśni postularnych to jeden z moich koników i niestety żadne ćwiczenie nie wzmacnia tułowia, panowie mają nikłe pojęcie i lecą za trendem mówić dużo, fajnie, byleby mówić, pokazać nowe ćwiczenia i nie odnieść się do nich kompletnie. Jest lans fejm, kasa się kręci jednym słowem Ameryka

Nie będę komentował muscle up'a, bo opisują tam jedno ćwiczenie wiedzą mniej więcej o co chodzi, ale po co i dlaczego ni cholery, to tak jak z wiedzą w szkole, wiem co to fotosynteza, regułkę znam, ale jakie związki co i jak ni cholery.

To jest właśnie dobitnie pokazana różnica tego co staramy się na tym forum przekazać, czyli PO CO robisz dane ćwiczenie i dlaczego tłumaczymy krok po kroku, żeby uzyskać wymierny cel i polecamy nie jedno dwa ćwiczenia lecz kilka kilkanaście bo wiemy, że każdy jest inny


to jest ciekawy materiał koleś mówi, że jeśli nie masz siły w stawach to nie będzie wstanie utrzymać wagi w podporze Big Grin
Wspomina o wzmocnieniu wychylenia a konkretnie wzmocnienia stawów jakkolwiek to można wzmocnić, to nie ma pojęcia że planche wynika tylko i wyłącznie z wychylenia ciała żeby zrobić przeciwwagę dla nóg i aby to zrobić trzeba mieć dobrze rozciągnięte mięśnie i wypracowaną izometrię w tej pozycji, co daje nam praca utrzymania wychylonej pozycji w kogucie, lub w wadze na gumie czy mając nogi na skrzyni jak kto lubi. Żeby wzmocnić przyczepy jedynie można to zrobić po przez izometrię lub w zgięciu bądź w pełnym wyprostowaniu dźwigając duży ciężar podchodzący pod 100% możliwości ciała. W gimnastyce to są wychylenia lub praca ekscentryczna w przypadku wagi zejście powolne ze stania na rękach do wagi w podporze. I tutaj jest aspekt, bo większość filmików jest tłumaczy jeden element lub aspekt, żeby dostać więcej info trzeba wykupić access. Nie można więc w 100% go oceniać, trzeba byłoby podjechać na to szkolenie i zobaczyć co ukrywa w rękawach i jak tłumaczy to i owo. Generalnie widać brak wiedzy anatomicznej i brak studiów w tym kierunku.



perełka bez komentarza


czy oni nie czują tego, że te ćwiczenia mają się nijak do wzmocnienia tułowia. Każdy w SW nawet wie, że aby zbudować skosy lub przygotowuje się pod flagę to w pełnym zwisie robi wycieraczki, a ten jeszcze się przy tym podciąga super praca na skośne brzucha naprawdę hehe


Podsumowując trzeba byłoby wybrać na takie szkolenie by skonfrontować to co koleś przekazuje, ale niestety dla mnie jest to tylko uliczne gadanie, podejrzewam, że polska elita SW lepiej by wytłumaczyła jak dojść do pewnych elementów.

PS. Jedna zasadnicza rzecz brak wytłumaczenia zasad treningowych jakie stosują

"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa

Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
#10

Sprowadzić tych "typów" a wywalę każdą kasę żeby się czegoś nauczyć : Coach Sommer,Jeff Tucker,Carl Paoli oraz koleś z GMB (mrówek to ten typ co na kółkach prezentuje tutoriale do progresji co ci posłałem) Ciekawi mnie też trening z Ido Portal bo ludziska tam mają duży progres względem krótkiego stażu ;-p


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości