Liczba postów: 611
20
Dołączył: 2013-08-16
Reputacja:
261
Trochę większy kąt między udem a łydkami i już dużo łatwiej, plecy jak ktoś nie ma całych przy ścianie też łatwiej sporo, ręce w górze bardzo utrudniają. Technicznie bardzo zadowolony jestem
Czekam na ocenę
"Bro what kind of muscles you have? No! Bro what kind of patterns you have? can you flip, can you invert, can you crawl or is it just aesthetics" - Ido Portal
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2015-09-08, 14:56 {2} przez
Chudini.)
Liczba postów: 1,442
92
Dołączył: 2013-04-29
Reputacja:
495
taka mała anegdota odnośnie oceniania konfrontacji - na siłowni były konfrontacje z krzesełkiem i niektórzy trzymali po 25 min
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
Liczba postów: 555
87
Dołączył: 2014-04-26
Reputacja:
26
I jak tam, prawie 2 dni minęły odkąd autor tematu napisał że podsumuje, chciałbym wiedzieć co mam poprawić, wrzesień będzie się kończył, to może wrzucę jeszcze
Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."
Liczba postów: 611
20
Dołączył: 2013-08-16
Reputacja:
261
Hannibal ja na twoim miejscu bym nagrał wszystko od nowa od boku, bo nie sposób to ocenić. Na moje oko co można by poprawić:
-w krzesełku plecy chyba całe nie dotykają "ściany" tylko je wyginasz, ale nie widać do końca z powodu kamery.
-w podporze na kółkach PPT zrobić bo pike'ujesz biodra tzn. cofasz je w tył z tego co widać(jakbyś bokiem nagrał byłoby idealnie widać czy jest dobrze czy nie)
[Ale to tylko moje luźne uwagi co z tym zrobisz to twoja sprawa]
"Bro what kind of muscles you have? No! Bro what kind of patterns you have? can you flip, can you invert, can you crawl or is it just aesthetics" - Ido Portal
Liczba postów: 1,442
92
Dołączył: 2013-04-29
Reputacja:
495
(2015-09-10, 14:58)Chudini napisał(a): -w podporze na kółkach PPT zrobić bo pike'ujesz biodra tzn. cofasz je w tył
na filmie instruktażowym jest ten sam błąd
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
Liczba postów: 555
87
Dołączył: 2014-04-26
Reputacja:
26
A co to jest ppt?
To trzeba być prostym jak deska w tym podporze? Tak stoisz na dwóch kończynach na ziemi?
Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2015-09-10, 18:15 {2} przez
Hannibal.)
Liczba postów: 79
13
Dołączył: 2014-05-03
Reputacja:
28
ppt -posterior pelvic tilt