Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Konfrontacje wrześniowe 2015 "Daj z siebie wszystko!"
2015-09-08, 07:27
Post: #31
RE: Konfrontacje wrześniowe 2015 "Daj z siebie wszystko!"
Mimo wszystko gdy zapieram się głową w tej pozycji to ułatwia mi to złapać równowagę, także ma ona trochę do powiedzenia Big Grin Dziś wszystko wieczorem ocenie, po całodniowych krzątakach, sprawach i sprawinkach przyjdzie czas na konfro! Wink

Zapraszam wszystkich na funpage pasjonatów gimnastyki, workoutu, zimowych kąpieli oraz wszelakiej aktywności! Żyć pełnią życia - to nasza pasja, to nasza misja Smile
https://www.facebook.com/gimnastycznyworkout

Siła! Smile
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
Teraz,
Reklama:
2015-09-08, 14:53 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 2015-09-08 14:56 przez Chudini.)
Post: #32
RE: Konfrontacje wrześniowe 2015 "Daj z siebie wszystko!"
Trochę większy kąt między udem a łydkami i już dużo łatwiej, plecy jak ktoś nie ma całych przy ścianie też łatwiej sporo, ręce w górze bardzo utrudniają. Technicznie bardzo zadowolony jestem Smile Czekam na ocenę



"Bro what kind of muscles you have? No! Bro what kind of patterns you have? can you flip, can you invert, can you crawl or is it just aesthetics" - Ido Portal
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
[+] 1 użytkownik lubi ten post
2015-09-08, 15:07
Post: #33
RE: Konfrontacje wrześniowe 2015 "Daj z siebie wszystko!"
Dołączam się do konfrontacji. Z lekkim przeziębieniem, więc bez rewelacji, ale nie ma wymówek.




https://www.facebook.com/CalisthenicsA3
https://www.youtube.com/user/CalisthenicsA3
http://instagram.com/calisthenicsa3
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
[+] 2 użytkowników lubi ten post
2015-09-08, 15:55
Post: #34
RE: Konfrontacje wrześniowe 2015 "Daj z siebie wszystko!"
taka mała anegdota odnośnie oceniania konfrontacji - na siłowni były konfrontacje z krzesełkiem i niektórzy trzymali po 25 min Big Grin

"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
[+] 1 użytkownik lubi ten post
2015-09-08, 16:07
Post: #35
RE: Konfrontacje wrześniowe 2015 "Daj z siebie wszystko!"
O jaaaaa chciałbym to zobaczyć haha Big Grin Rafał rączki też były w górze przyklejone do ściany? Smile

Zapraszam wszystkich na funpage pasjonatów gimnastyki, workoutu, zimowych kąpieli oraz wszelakiej aktywności! Żyć pełnią życia - to nasza pasja, to nasza misja Smile
https://www.facebook.com/gimnastycznyworkout

Siła! Smile
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
2015-09-10, 14:50
Post: #36
RE: Konfrontacje wrześniowe 2015 "Daj z siebie wszystko!"
I jak tam, prawie 2 dni minęły odkąd autor tematu napisał że podsumuje, chciałbym wiedzieć co mam poprawić, wrzesień będzie się kończył, to może wrzucę jeszcze

Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka


"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
2015-09-10, 14:58
Post: #37
RE: Konfrontacje wrześniowe 2015 "Daj z siebie wszystko!"
Hannibal ja na twoim miejscu bym nagrał wszystko od nowa od boku, bo nie sposób to ocenić. Na moje oko co można by poprawić:
-w krzesełku plecy chyba całe nie dotykają "ściany" tylko je wyginasz, ale nie widać do końca z powodu kamery.
-w podporze na kółkach PPT zrobić bo pike'ujesz biodra tzn. cofasz je w tył z tego co widać(jakbyś bokiem nagrał byłoby idealnie widać czy jest dobrze czy nie)
[Ale to tylko moje luźne uwagi co z tym zrobisz to twoja sprawa]

"Bro what kind of muscles you have? No! Bro what kind of patterns you have? can you flip, can you invert, can you crawl or is it just aesthetics" - Ido Portal
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
[+] 2 użytkowników lubi ten post
2015-09-10, 15:40
Post: #38
RE: Konfrontacje wrześniowe 2015 "Daj z siebie wszystko!"
(2015-09-10 14:58)Chudini napisał(a):  -w podporze na kółkach PPT zrobić bo pike'ujesz biodra tzn. cofasz je w tył

na filmie instruktażowym jest ten sam błąd

"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
2015-09-10, 18:14 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 2015-09-10 18:15 przez Hannibal.)
Post: #39
RE: Konfrontacje wrześniowe 2015 "Daj z siebie wszystko!"
A co to jest ppt?
To trzeba być prostym jak deska w tym podporze? Tak stoisz na dwóch kończynach na ziemi?

Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka


"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
2015-09-10, 20:19
Post: #40
RE: Konfrontacje wrześniowe 2015 "Daj z siebie wszystko!"
ppt -posterior pelvic tilt
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
[+] 1 użytkownik lubi ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości