Liczba postów: 1,442
92
Dołączył: 2013-04-29
Reputacja:
495
no to ma być układ gimnastyczny czy jakiekolwiek ćwiczenie? pompki to układ gimnastyczny?
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
Liczba postów: 1,860
179
Dołączył: 2013-04-27
Reputacja:
609
Rafał a czemu nie ? Pompka do stania na rękach to też element w gimnastyce tak samo jak popularnie nazywane bary (windmill).
Liczba postów: 1,442
92
Dołączył: 2013-04-29
Reputacja:
495
(2014-06-04, 23:48)Mrowek napisał(a): Rafał a czemu nie ? Pompka do stania na rękach to też element w gimnastyce tak samo jak popularnie nazywane bary (windmill).
układ to płynne połączenie kilku różnych elementów
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
Liczba postów: 1,442
92
Dołączył: 2013-04-29
Reputacja:
495
w tym ze 10 czy 100 pompek to nie jest układ gimnastyczny
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
Liczba postów: 79
13
Dołączył: 2014-05-03
Reputacja:
28
Czyli można zmontować filmik na którym będą i przysiady i pompki i drążek ?
Czy musi być to na jednym przyrządzie ?
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
Rafałowi chodzi o to by zrobić przejście z jednego elementu do drugiego, nie są jasne zasady. Ja proponuję ustalić układ do 10 elementów i płynne przejście
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
Jak układ, to na jednym. Jedynie plansza daje możliwości, takich puzzli.