Ocena wątku:
  • 3 Głosów - 3,67 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Jakie kółka gimnastyczne kupić?
#11

(2013-08-20, 19:49)User napisał(a):  Pasy transportowe i grube pręty. Umoczyłem jedynie 3 dychy Wink

Do podstawy na kółkach wystarczy ale jak będziesz chciał poszaleć bardziej z poważniejszymi ćwiczeniami, czy układami to współczuje. Jak dostałem moje plastiki, wydawało mi się, że są idealne. Porowate, nie ślizgające się, odporne na wilgoć itp. Teraz dają mi mocno popalićBig Grin Zaletą drewnianych jest to, że są idealnie gładkie ale doskonale przylegające do dłoni. Można je jeszcze spreparować, w sposób opisany powyżej (cola, miód, magnezja). I tak przy bardziej zaawansowanych układach będą potrzebne skórki. Na ostatnim meetingu w Katowicach Tomo pokazywał mi swoje dłonie, bolało od samego patrzeniaBig Grin
#12

Do pozycji statycznych, dipów, podciagań z nogami w górze itd. itd. wystarcza. Nie musze przecież robić układów jak gimnastycy Smile Nawet jakbym miał takie kółka to i tak nie da rady bo pasy mam zawieszone we framudze. Nic dość wysokiego nie znalazłem w moim miescie.
#13

Do niedawna wykonywałem podobne ćwiczenia ale doszedłem do wniosku, że moje core to jedna wielka porażka i pora się za to zabrać na poważnie. Obecnie więc ćwiczę wg Foundation One - póki co kółek używam tylko do rowingu. Potem dojdą dipy - z konieczności kółkami zastąpię poręcze. Docelowo jednak chcę przymocować kółka do sufitu. Po tym co piszą Adam i Mrówek myślę, że prawdziwa zabawa z siłą zaczyna się po wprowadzeniu układów. Ty jesteś bardziej zaawansowany więc może jednak pomyślisz o układach?
#14

Jedyna możliwością gdzie mogę mieć zawieszone moje "kółka" to framuga. Na przykład z wagi przodem do wagi tyłem i powrót mogę zrobić. Wystarczy na górze jak zegnę trochę nogi, a po przejściu drążka prostuje nogi spowrotem. Wspieranie ciągiem w pozycji l-sit i przejście do planche wchodzi bez "cudowania".
Sufit Masz wysoko? Bo ja mieszkam w bloku i dużo to nie zmieni zawieszenie go na tej wysokości.
#15

(2013-08-21, 10:15)User napisał(a):  ... Na przykład z wagi przodem do wagi tyłem i powrót mogę zrobić. Wystarczy na górze jak zegnę trochę nogi...

A po co zginać? Jak się złożysz skłonem to też zrobisz, a jest o wiele lepiej, więcej mięśni pracuje, więcej uzyskasz, jak coś jest łatwe w gimnastyce, to jest to złe Smile
#16

Dziękuję za podpowiedź Smile
#17

(2013-08-20, 19:38)zahir napisał(a):  Kiedyś widziałem też Mt Idea z taśmami z podziałką metryczną. Myślę, że to dobry patent do szybkiego wypoziomowania kółek. Niestety ostatnio tego nie widzęSad

Ciagle sa w sprzedazy. Tylko, ze stowe same tasmy. Choc chyba warto, zmienili tez sposob regulacji, jakas inna klamre.
#18

(2013-08-21, 11:57)Jugger napisał(a):  
(2013-08-20, 19:38)zahir napisał(a):  Kiedyś widziałem też Mt Idea z taśmami z podziałką metryczną. Myślę, że to dobry patent do szybkiego wypoziomowania kółek. Niestety ostatnio tego nie widzęSad

Ciagle sa w sprzedazy. Tylko, ze stowe same tasmy. Choc chyba warto, zmienili tez sposob regulacji, jakas inna klamre.

Albo razem z kółkami 32-kami, za 259.
#19

Troche duzo
#20

Jak myślicie, może warto powalczyć z nimi o zniżkę dla naszych forumowiczów?


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości