[Stary Człowiek i Może]

Witam
Obawiam się, że niestety, nie będę tutaj najmłodszy. Ale cóż lubię aktywność i mimo upływu czasu udaje się mi zachować, a nawet nieco podnosić, swoją zdolność do poruszania się i podoba mi się to co robicie - dlatego tu jestem.
Pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości w zapale.

[ghost]

Witaj Stary człowieku,skąd jesteś i czemu myślisz,że jesteś taki stary

[Stary Człowiek i Może]

Wiesz @ghost przeglądałem filmiki z konfrontacji i widzę, że większości prezentujących się młodych ludzi mógłbym być ojcem i to bez narażania się proboszczowi. A jestem z KRK.

[ghost]

O to drugi koniec Polski,Ja też mogłabym tu matkować niejednemu/ej,ale dobrze mieć energię

[zahir]

Witaj stary człowieku Nie wszyscy tutaj są młodzi. Np. ja

[KrzysiekIno]

Witaj
Rozpoczynając przygodę z gimnastyką, najlepiej będzie jeśli zaczniesz ćwiczyć od podstaw, a przygotowując się do pierwszego treningu, poprzedzisz go prawidłowo wykonaną rozgrzewką, o której przeczytasz tutaj: http://gimnastycy.pl/forum/watek-rozgrze...man-i-inne
Ok, rozgrzewkę mamy za sobą. Co teraz? Przyszedł czas na trening. Nie potrafisz? Dobrze - rozumiem. Zatem przeczytaj ten post: http://gimnastycy.pl/forum/watek-gimnast...a-na-forum przeczytasz w nim dużo ciekawych rzeczy, a także jak skonstruować swój pierwszy plan. Wiadomo, w miarę upływu czasu nie będziesz tego już potrzebował/a.
Umieść swoją rutynę w tym dziale: http://gimnastycy.pl/forum/forum-nasze-plany-treningowe Poprosisz o ocenę, na pewno ktoś Tobie pomoże. Zawrzyj jednak podstawowe informacje o sobie. Jak długo trenujesz, co jest Twoim celem.

Podstawowe pytanie:

1.Hej, ułożysz mi plan?
- Nie. A podałeś/aś jakieś info o sobie oprócz wieku? Jakie masz doświadczenie?
- Dlaczego?
- My nie układamy planów. Po to jest forum, by pomagać, a nie robić coś za kogoś. Spróbuj sam ułożyć. Pomocy udzielimy na pewno.!

Pozdrawiam i powodzenia.

[Stary Człowiek i Może]

Witaj stary człowieku Nie wszyscy tutaj są młodzi. Np. ja

No ja tylko napisałem, że na pewno nie jestem nie jestem najmłodszy i mam nadzieję, że nie najstarszy

[zahir]

Ja mam 42 lata a Ty?

[Stary Człowiek i Może]

No trochę więcej, nie chciałem ujawniać, ale skoro otwartym txt pytasz - za niecałe dwa lata okrągły jubileusz...

[KrzysiekIno]

Wiek to stan umysłu. Najważniejsza jest sprawność. Życzę zatem Tobie osiągnięcia postawionego sobie celu. Jestem pewien, że zawstydzisz niejednego młodzika.