Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gymnastic rings tutorial part 2. Jak ćwiczyć na kółkach gimnastycznych? cz. 2
#1

#2

dobre video Smile
a gdzie jest pierwsza część ?


"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."
#3

W 6 minucie są 2 ćwiczenia. Czym się różnią? Smile

"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
#4

fajne, skorzystam z poradnika jak przejdę na kółeczka
#5

(2014-08-12, 20:03)Hannibal napisał(a):  a gdzie jest pierwsza część ?

http://gimnastycy.pl/forum/watek-cwiczen...stawy-cz-1
#6

Rafał kolejnością - rozpięcia -> ściągnięcie z podporu , daleki podpór -> rozpięcie do sylwetki Smile
#7

(2014-08-13, 09:50)Mrowek napisał(a):  Rafał kolejnością - rozpięcia -> ściągnięcie z podporu , daleki podpór -> rozpięcie do sylwetki Smile

jak dla mnie to od 6:15 i od 6:50 to jest to samo ćwiczenie w tej samej kolejności Wink
jakiś babol montażowy Tongue

"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
#8

Ciiii, też mi się tak wydawało Sad
Masz rację jest błąd w montażu, niestety nie zajmujemy się sami montażem tylko kamerzysta składa wszystko do kupy ale widać jak się przyłożył.
#9

Fajny tutek, nie mam co prawda takiej skrzynki ale podsuniales mi pomysl zeby sprobowac tego na pilce gimnastycznej Wink

Autorytety są główną przyczyną tego, że ludzkość stoi w miejscu Johann Wolfgang von Goethe

#10

Krzesło na początek polecam, na piłce nawet zwyczajną pompkę jest trudno zrobić. Smile

Ale oczywiście jeśli dasz rade zrobić którekolwiek z tych ćwiczeń na piłce czekam na filmik Smile.


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości