2014-08-18, 13:51
To są gumy Elastiband marki Sveltus. Poszukajcie pod tą nazwą, jeśli komuś nie pasują kolory z decathlona. Cenowo podobnie.
2014-08-18, 15:49
Krzysiek, jak najbardziej!
W tych poszukiwaniach chodziło o to, że komuś się wyjątkowo spodobały te z filmiku.
Zwykła lina gumowa też wystarczy.
W tych poszukiwaniach chodziło o to, że komuś się wyjątkowo spodobały te z filmiku.
Zwykła lina gumowa też wystarczy.
2014-08-18, 15:51
ta, teraz czytam też o tych linach i już sam nie wiem co sobie sprawić 
...
...
2014-08-18, 16:28
2014-08-18, 16:48
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."
2014-08-20, 13:05
tutaj też trening z gumami:
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."
2014-08-21, 14:56
Widziałem te taśmy w Decathlonie, faktycznie wygodny uchwyt, ale minusem jest ograniczenie, jeśli chodzi o rozciągliwość tej taśmy. Dobrze się z nią zrobi izotoniczną rozgrzewkę typu ćwiczeń pokazanych przez Mrówka na video, ale już np. pełnych krążeń ramion przewieszając przez drabinki raczej nie zrobimy. W tym momencie wzięcie sobie linek, jak radzi Adam jest wyborem dużo bardziej funkcjonalnym, zawiązać na nich jakieś pętelki i tym podobne dopieszczenia dla wygody i machać.
(2014-08-18, 13:04)mako52 napisał(a): A nie lepiej zrobić samemu ekpander, Adam podał fajny sposób na zrobienie ekspandera: ekspander. Koszt to około 25zł.
2014-08-22, 10:10
To prawda, choć te samoróbki mają dość niski naciąg. oczywiście kupuje się je na tyle długie, by móc złożyć na pół i ciągnąć dwie, więc zawsze jest wyjście
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości