1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Teoria Treningu Sportowego
  3. Metodyka
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[e-books]Brutalnie mocny chwyt-jeśli chcesz mieć mocy uścisk zajrzyj tutaj
Hannibal
Senior Member
****
Liczba postów: 555
87
Dołączył: 2014-04-26
Reputacja: 26
#1

2014-08-07, 22:13
polecam przejrzeć bądź przeczytać te książeczki:

Cytat:Developing grip strength - David Gentle and David Webster

Quick wins for improving grip stregth, Jedd Johnson, CSCS, RKC

Savage grip - Jim Smith

może ktoś jeszcze ma ciekawe e-booki do polecenia ?

"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2014-08-07, 22:15 {2} przez Hannibal.)
Jugger
Senior Member
****
Liczba postów: 695
18
Dołączył: 2013-05-13
Reputacja: 80
#2

2014-08-08, 08:59
Ooooo jak przeczytalem "brutalnie" to bylem pewien, ze Luko cos wydal a tu taki zawod Sad

Big Grin
Autorytety są główną przyczyną tego, że ludzkość stoi w miejscu Johann Wolfgang von Goethe

zahir
Super Moderator
******
Liczba postów: 4,614
166
Dołączył: 2013-04-28
Reputacja: 360
#3

2014-08-08, 10:30
(2014-08-08, 08:59)Jugger napisał(a):  Ooooo jak przeczytalem "brutalnie" to bylem pewien, ze Luko cos wydal a tu taki zawod Sad

Big Grin

Miałem to samo Big Grin
« Starszy wątek | Nowszy wątek »


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
  1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Teoria Treningu Sportowego
  3. Metodyka