Niestety nie znalazłem odpowiedniego wątku na temat, który chciałem poruszyć - dlatego, gdyby któryś z moderatorów stwierdził, że jednak bardziej pasuje umieścić go gdzieś indziej - proszę bez krępowania przenieść i z góry sorry za kłopot 
Czy spotkaliście się z dziwnymi bólami/dokuczaniem mostka? a bardziej szczegółowo:
- czasem zdarza mi się strzelić mostkiem (wydając dźwięk podobny do strzelenia jakiegokolwiek innego stawu);
- rzadko, ale zdarza się, że przez kilka godzin odczuwam uciążliwy ból w mostku - jakby jakieś 'naprężenie'/'napięcie' - staram się wtedy siedzieć prosto, ze ściągniętymi łopatkami, gdyż przy jakiejkolwiek zmianie pozycji ból nasila się;
- czasem, przy bardzo lekkim bólu, wystarczy, że wypchnę mocno klatkę w przód, odginając jednocześnie głowę oraz ręce maksymalnie w tył (wtedy mostek strzeli albo i nie) i ból znika;
- najczęściej zdarza się, że ból pojawia się w trakcie treningu siłowego i uniemożliwia część ćwiczeń, takich jak: dip'y (w gimnastyce bodajże 'ugięcia'?), pompki tyłem, german hang(cat skin), pompki w staniu na rękach itp...
Ostatnimi czasy akurat trochę się uspokoiło i dosyć rzadko zdarza się, aby dokuczało mi to w jakikolwiek sposób, ale był taki czas, że psuło mi to kilka treningów pod rząd.
Czy spotkaliście się z dziwnymi bólami/dokuczaniem mostka? a bardziej szczegółowo:
- czasem zdarza mi się strzelić mostkiem (wydając dźwięk podobny do strzelenia jakiegokolwiek innego stawu);
- rzadko, ale zdarza się, że przez kilka godzin odczuwam uciążliwy ból w mostku - jakby jakieś 'naprężenie'/'napięcie' - staram się wtedy siedzieć prosto, ze ściągniętymi łopatkami, gdyż przy jakiejkolwiek zmianie pozycji ból nasila się;
- czasem, przy bardzo lekkim bólu, wystarczy, że wypchnę mocno klatkę w przód, odginając jednocześnie głowę oraz ręce maksymalnie w tył (wtedy mostek strzeli albo i nie) i ból znika;
- najczęściej zdarza się, że ból pojawia się w trakcie treningu siłowego i uniemożliwia część ćwiczeń, takich jak: dip'y (w gimnastyce bodajże 'ugięcia'?), pompki tyłem, german hang(cat skin), pompki w staniu na rękach itp...
Ostatnimi czasy akurat trochę się uspokoiło i dosyć rzadko zdarza się, aby dokuczało mi to w jakikolwiek sposób, ale był taki czas, że psuło mi to kilka treningów pod rząd.
