Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Cześć wszystkim!
#1

Nazywam się Mirek, mam 40 lat, prace za biurkiem i przed monitorem, od kilku lat zrywam ze złymi nawykami Smile Jako młody człowiek nie ćwiczyłem niczego ani zawodowo ani amatorsko, potem zasiedziałem się przy biurku wiec musiałem schudnąć 25 kg i wziąć sie na siebie, od kilku lat nadrabiam nienadrabialne, obecnie przy pomocy kettlebells i bodyweight.
Ale i tak dziecięcym marzeniem i wyznacznikiem sprawności była i jest wciąż dla mnie gimnastyka, wiec chętnie przestawiłbym się nieco w te stronę. Pozdrawiam wszystkich.
#2

Nie ma potrzeby przesuwać "się nieco" w stronę gimnastyki. Możesz od razu wejść w nią na maxa Wink
#3

Jeszcze mam inny plan do realizacji na 14 tygodni ale zobaczymy, chcę poprawić rozciągnięcie w tym czasie więc może udałoby się to połączyć Smile
#4

Witaj Smile Oby wszystko się udało.Powodzenia
#5

Zmieniłem wszystko na F1 Smile Bardzo jestem zadowolony.
#6

Witam! Jest to jak najbardziej dobry pomysł!


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości