Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Cześć i czołem
#1

Cześć mam 25 lat wpadłem na wasze forum z youtuba. Ćwiczę od 18 roku życia, jednak tak naprawdę dopiero ostatnie dwa lata ma to jakiś cel i jest robione z głową .Rok ćwiczyłem crossift, stwierdziłem że to nie to i ostatni rok tylko z kettlebell zarówno giervoy jak i strong first. Gimnastyką zainteresowałem się głównie z powodu moich problemów z mobilnością i słabym core. Aktualnie wykonuję program https://www.reddit.com/r/bodyweightfitne...ed_routine więc jak macie chwilkę to możecie obejrzeć i powiedzieć co o tym sądzicie. Prywatnie jestem lekarzem więc jak macie jakieś pytania stricte medyczne to piszcie na priv postaram się pomóc Smile
p.s. jest tutaj ktoś z okolic Malborka albo Katowic bo lepiej się ćwiczy z kimś Wink
#2

Witaj, miło że dołączył do nas kolejny lekarz. W Katowicach działa nasza sekcja prowadzona przez Mrówka ale teraz ma przerwę wakacyjną. Jeśli jednak chcesz z kimś poćwiczyć, wyślij mi na priv swój numer telefonu a z kimś Cię umówię Smile


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości