Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cześć
2013-05-06, 16:13 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 2013-05-06 16:18 przez Robert.)
Post: #1
Cześć
Fajnie jest zobaczyć twarze znane z forum kalistenikapolska. Od kilku miesięcy ćwiczę z obciążeniem własnego ciała. Od ok.6 tygodni zasadniczą częścią tego treningu są ćwiczenia z wykorzystaniem kółek gimnastycznych - na razie bardzo proste: dipy, back rows i pompki., do tego podciąganie na drążku i przysiady. Niedługo spróbuję wykonać nieco trudniejsze ćwiczenia i chętnie skorzystam z waszych podpowiedzi.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
Teraz,
Reklama:
2013-05-06, 16:53
Post: #2
RE: Cześć
Cześć Smile
Witamy na forum i zapraszamy do dyskusji Smile

Gimnastycy.pl
My na Facebooku
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
2013-05-06, 17:16
Post: #3
RE: Cześć
Jak na razie widzę tylko osoby z rad których wielokrotnie korzystałem. ograniczę się więc do zadawania pytań. Za tydzień - dwa będę układał nowy plan ćwiczeń i wtedy pewnie się one posypią
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
2013-05-06, 22:01
Post: #4
RE: Cześć
Witaj Robert, miło Cię tu widzieć. Zachęcam do kręcenia własnych ćwiczeń i wrzucania do wątku "okiem trenera". Będziesz mógł wtedy uzyskać wskazówki profesjonalnych instruktorów gimnastyki. To taka nauka przez internetWink

Przy planie też pomożemySmile
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
2013-05-07, 10:09
Post: #5
RE: Cześć
Witaj na forum!
Jesteś na KP pod tym samym nickiem?

Niech progres będzie z Tobą!
Michał
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
2013-05-07, 15:45
Post: #6
RE: Cześć
Tak. Pod tym samym. Poco komplikować sprawy Smile.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
2013-05-07, 21:02
Post: #7
RE: Cześć
Michał, to Robert który ostatnio wymiata w "Wyzwaniach" Smile
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
2013-05-08, 14:33
Post: #8
RE: Cześć
Zahir dzięki za dobre słowa Smile, ale do wymiatania jeszcze mi sporo brakuje.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
2013-05-10, 14:04
Post: #9
RE: Cześć
Nadałeś nowe znaczenie słowu "sporo" Wink
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości