Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Cześć
#1

Dzień dobry,
mam na imię Grzesiek.

Z zawodu jestem grafikiem komputerowym. Kiedyś bardzo intensywnie uprawiałem Nordic Walking, ale to dawne czasy. Ponieważ coraz bardziej odczuwam konsekwencje braku ruchu, pomyślałem że warto to zmienić. Z powodu problemu ze stopą bieganie odpada, siłownia nigdy mnie nie kręciła ale odkąd pamiętam podziwiałem tych, którzy ćwiczą z masą własnego ciała.
I tak chyba trafiłem tutaj.

Nie stawiam w tej chwili przed sobą żadnych ambitnych celów. Chciałbym spokojnie zacząć powrót do formy i poprawienia ogólnej sprawności.

Pozdrawiam wszystkich.
#2

witaj
czytaj i pytaj
polecam podstawy : sylwetki gimnastyczne, pompki, podciąganie oraz wiele więcej.

Każdy przedszkolak Ci powie, że gimnastyka to samo zdrowie. Wink
#3

Witaj!
Powodzenia w treningach Tongue
#4

Witaj, fajnie że do nas dołączyłeś ale ostrzegam: gimnastyka wciąga Wink
#5

Dzięki wszystkim za miłe słowa.


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości