Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Curls variation
2015-01-28, 16:50
Post: #1
Curls variation
Witam.

Co rozwijają ćwiczenia tego typu?
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
Teraz,
Reklama:
2015-01-28, 22:32 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 2015-01-29 10:19 przez Satetsu.)
Post: #2
RE: Curls variation
Ja wiem o co chodzi. Chodzi o Inverted Chin-Up i Reverse Yewkis na przykład (nie znam polskich nazw). Inverted Chin-Up to jest ugięcie ramion głową w dół wisząc na kółkach lub na dwóch równoległych drążkach. Progresje do Reverse Muscle-Up to też są te całe Curls. W skrócie chodzi o wszelkie podciąganie się gdzie zaczynamy ze zwisu przerzutnego.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
[+] 5 użytkowników lubi ten post
2015-01-29, 09:51 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 2015-01-29 09:59 przez rafal.)
Post: #3
RE: Curls variation
[MOD]Wiemy już o jakie ćwiczenie chodzi więc usunąłem zbędne posty dla przejrzystości[/MOD]

"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
[+] 3 użytkowników lubi ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości