[Struc]

ostatnie mają najszersze podstawy
poza tym odrobina kreatywności i można podstawy poszerzyć (wiertarka, wiertło do metalu, śruby i odpowiednie kątowniki/blachy)

[Seth]

Podobne do w/w poręczy mamy w CA i moim zdaniem są po prostu kiepskie, pode mną prawie przewracają się na boki przy dipach. Zawsze dwie osoby po bokach musiały mnie asekurować

[Mrowek]

Takie poręcze ładnie kurzą się w piwnicy
Niestety ich zastosowanie jest bardzo wąskie, pomijając fakt ,że "większe" osoby na nich nie poćwiczą. Niestety prawdziwe poręcze muszą być drewniane i elastyczne, w celu utrudniania/ułatwiania treningu. Dodatkowo na poręczach tego typu nie wykonasz żadnych elementów zamachowych a właśnie na tym polega trening, aby pracować w nowych pozycjach tak aby wprowadzać ciągle nowe bodźce do treningu i zaskakiwać mięsień w ten sposób otrzymujemy sprawne ciało a nie tylko maszynę do podnoszenia krążków z cyferkami.
Podsumowując jeśli naprawdę nie masz co robić z pieniędzmi albo jako ostateczne rozwiązanie można kupić ale na dłuższą metę to kasa w błoto.

[Adam.Kalman]

To może warto napisać jakie zadania powinny spełniać niskie poręcze. Wg mnie to:
- możliwośc wykonania pełnych ugięć w staniu na rekach, czyli powinny mieć min 40 cm wysokości
- nie powinny sie rozsuwać, czyli maja być osadzone na sztywnej konstrukcji
- powinny umożliwiać obroty w staniu na rękach, wiec nie mogą się przewrócić ani rozwalić, jeżeli ciezar ciała przeniesiemy na 1 żerdź
- w miare możliwości powinny byc zaprojektowane tak, zeby staniie na rękach na końcach żerdzi nie spowodowało przewrócenia sie przyrządu i ćwiczącego
- zgodnie z powyższym punktem muszą stabilnie utrzymać cieżar ćwiczącego, jeżeli ten stanie na rękach na jednej żerdzi
- powinny umożliwiać trening podporu przodem oraz bardziej kluczowo - szpiczagi, co również jest związane z wysokością ok 40 cm
- żerdzie powinny być drewniane aby maksymalnie symulować prace na pełnowymiarowych poręczach
- nie potrzeba amortyzatorów, bo na nich nie wykonuje się żadnych elementów lotnych
- powinny być łatwe w przenoszeniu i mieć możliwie najmniejsze gabaryty
- żerdzie powinny być wymienne (czyli takie proste wykręć stare, załóż nowe)
- żerdzie powinny mieć kształt i grubośc identyczną, jak normalne poręcze, tyle że krótsze
- optymalna długość żerdzi to 1 m
- fajnie jakby posiadały logo gimnastycy.pl oprócz logo MTIDEA

---

stosowny projekt wysłałem Maćkowi, ale możliwe że bedzie wymagał poprawy.

[KrzysiekIno]

Myślę, że trzeba byłoby ustalić jeszcze do jakiego ciężaru byłyby przystosowane maksymalnie jako ciężar krytyczny do przechylenia się poręczy.
Widać o co chodzi.

[Adam.Kalman]

To akurat da sie wyliczyć, oczywiscie kwestia podłoża, na planszy lub materacu bedzie inaczej niz na twardej podłodze, ale myśle że Maciej o to zadba.

[KrzysiekIno]

Tak, nie wątpię.

[Seth]

Żeby się nie przewracały wystarczy, że podstawa będzie dłuższa niż same poręcze.

A z czego takie poręcze zrobić? Tzn. jakie drewno się nada?

[Adam.Kalman]

Żeby się nie przewracały wystarczy, że podstawa będzie dłuższa niż same poręcze.

Nie prawda, to nie jest warunek, podstawą są wyliczenia konstrukcji budowlanych gdzie na każdy moment siły reaguje dany moment ugięcia, oraz całość ma zachować stabilność w określonych warunkach obciążenia.

---

Wszystko już jest policzone, są na to wzory, wystarczy udać się do norm branżowych

[zahir]

Cenna uwaga Zahir.

Chodzi głównie o pewność chwytu ?

Czy przekrój części chwytnej ( okrąg , owal ) ?

Czy sprężynowanie żerdzi ?

O wszystkie te rzeczy Pewniej się trzyma, żerdź sprężynuje, owal lepiej leży w dłoni.