2013-11-28, 01:35
jak już ktoś kiedyś napisał gdzieś na forum cytując słowa jednego z zagranicznych trenerów gimnastyki "Muscle up to ćwiczenie dla dzieci, które mają problem z wejściem do podporu na wysokim drążku". Świadczy ten tekst o tym jaką jest "popierdółką" to ćwiczenie dla gimnastyków, a jednocześnie jest tak pożądane wśród amatorów Street Workout.
Owszem może się nauczyć, ale SPORT = metoda najszybszego nauczenia młodego człowieka by zdobyć mistrzostwo lub bardziej fachowo uzyskać model mistrza. I są metody, które nie uwzględniają naturalnych różnic somatycznych zawodników, gdzie trzeba podejść do problemu indywidualnie ( z informacji, które przyswajałem doszedłem do wniosku, że nie chodzi o kształtowanie siły, bo każdy z nas ma takie same mięśnie, różnią się tylko składem % struktury mięśniowej ile białych i czerwonych mięśni, bo metody kształtowania siły mięśni są powszechnie znane i dostępne. Ale problemy natury psychicznej i jak dotrzeć do zawodnika żeby osiągał sukcesy i umiał wykorzystać swoje ciało - Przykład Adam Małysz )
Dlatego szkoda czasu i to, że znany wszystkim ze środowisku SW Maksym robi wagę przodem na ugiętych rękach ( nie widziałem osobiście ) mimo, 6 lat stażu treningowego to świadczy tylko i wyłącznie o nim i jak dla mnie jego straty czasu w moim mniemaniu by osiągnąć wymierny progres ( Też sporo straciłem czasu w swoim treningu, jednak ja nie miałem z kim trenować i to z tego powodu nie jestem z siebie zadowolony, mógłbym być lepszy gdybym miał wsparcie ), a także posiadania braku wiedzy ( jednak ja już wiem co trzeba robić by nie popełnić tych błędów i wprowadzam to w życie na swoich zajęciach ) którą dobitnie pokazał przy swoim tutorialu. Na zapytanie na jakiej podstawie sądzi, iż prezentowane ćwiczenie jest najlepszym ćwiczeniem na brzuch ? Odpowiedział "Nie wiem... ale skoro czuje na sobie, że działa to znaczy, że działa" ręce opadają, a to podobno autorytet w Street Workout.
Owszem może się nauczyć, ale SPORT = metoda najszybszego nauczenia młodego człowieka by zdobyć mistrzostwo lub bardziej fachowo uzyskać model mistrza. I są metody, które nie uwzględniają naturalnych różnic somatycznych zawodników, gdzie trzeba podejść do problemu indywidualnie ( z informacji, które przyswajałem doszedłem do wniosku, że nie chodzi o kształtowanie siły, bo każdy z nas ma takie same mięśnie, różnią się tylko składem % struktury mięśniowej ile białych i czerwonych mięśni, bo metody kształtowania siły mięśni są powszechnie znane i dostępne. Ale problemy natury psychicznej i jak dotrzeć do zawodnika żeby osiągał sukcesy i umiał wykorzystać swoje ciało - Przykład Adam Małysz )
Dlatego szkoda czasu i to, że znany wszystkim ze środowisku SW Maksym robi wagę przodem na ugiętych rękach ( nie widziałem osobiście ) mimo, 6 lat stażu treningowego to świadczy tylko i wyłącznie o nim i jak dla mnie jego straty czasu w moim mniemaniu by osiągnąć wymierny progres ( Też sporo straciłem czasu w swoim treningu, jednak ja nie miałem z kim trenować i to z tego powodu nie jestem z siebie zadowolony, mógłbym być lepszy gdybym miał wsparcie ), a także posiadania braku wiedzy ( jednak ja już wiem co trzeba robić by nie popełnić tych błędów i wprowadzam to w życie na swoich zajęciach ) którą dobitnie pokazał przy swoim tutorialu. Na zapytanie na jakiej podstawie sądzi, iż prezentowane ćwiczenie jest najlepszym ćwiczeniem na brzuch ? Odpowiedział "Nie wiem... ale skoro czuje na sobie, że działa to znaczy, że działa" ręce opadają, a to podobno autorytet w Street Workout.
- 70%CM? 90%CM? Jednak w obydwu przypadkach dodanie tych 70% da więcej niż 120%CM.
