[Ojciec.]

Michał - już na samym początku jest napisane że nachwytem .
Już dzisiaj robiłem mała próbę podciągania , później wrzucę . Będzie to próba, zobaczę co robię źle.

[Tomo Bird]

przydał by sie filmik pokazowy może na przykładzie kreatora tej konfrontacji co by każdy widział jak ma prawidłowo zrobić dane ćwiczenie

[Ojciec.]

Mała próbka do jeszcze mniejszej oceny. Będzie lepiej

[zahir]

przydał by sie filmik pokazowy może na przykładzie kreatora tej konfrontacji co by każdy widział jak ma prawidłowo zrobić dane ćwiczenie

Tomo, Mrówek ma dzisiaj kręcić

[Chudini]

Tak na moje, to najlepiej jakby kamera była pod kątem, albo od boku. Tak jak Mrówek to zdj robił:

[zahir]

Chudini zgadzam się z Tobą, wtedy będzie widać pozycję nóg.

Ojciec podciąganie bardzo fajne, tylko nogi trochę do przodu (jak na zdjęciu u Mrówka powyżej), obciągnij palce i przytrzymaj sekundę na górze i na dole

[Michał]

Michał - już na samym początku jest napisane że nachwytem .

Ehhh po co ślepemu oczy... a dwa razy sprawdzałem czy gdzieś nie ma

[Tomo Bird]

Można wykonywać ćwiczenia na kółkach gimnastycznych ?

[Mrowek]

"Sprzęt i pomoce:
Urządzenie do mierzenia czasu, magnezja, drążek lub inny przyrząd do podciągania."

Jutro zostanie dodany filmik, zasady zostaną jeszcze lepiej określone i zapraszam do wspólnej zabawy !

[Tomo Bird]

jeżeli inny przyrząd do podciągania to czy podczas owego podciągnięcia można kółka odwracać lub minimalnie je odwracać wiadomo kółka się chwieją i może powstać złudzenie/podejrzenie że specjalnie sie odwraca a wiadomo taka fizjonomia że to się dzieje mimowolnie