Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Brad Johnson - Bodyweight exercises for extraordinary strength
#11

Jescze nie czytalem, przejrzalem na szybko, mam tez tego pana Combat Abs, z tego co sie zorientowalem to wiekszosc jego ksiazek ma "combat" w tytule Big Grina on sam sie prezentuje troche jako taki "idacy pod prad" i walczacy z utartymi schematami Big Grin Troche mnie jego sylwetka tak odstrecza, jest lysy i krepy, tak jakos te mostki i v-upsy dziwnie wygladaja w jego wykonaniu. Combat Conditioning jest na chomiku, tego Absa wrzuce, tylko musze sie rozeznac jak dziala ten dropobox.

Tu jest jakis fragment jego podejscia do tematu http://www.mattfurey.com/matt_furey_fitness_ebook.pdf


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości