[Newcio]

"Cześć, przy współpracy z Crossfit Genius zapraszam serdecznie już w tą sobotę na 13.30 na przygotowane przez Trenera Gimnastyki z sekcji gimnastycznej KS Legia Warszawa czyli mnie warsztaty ze stania na rękach. Będę mówił o przygotowaniu sylwetkowym pod stanie na rękach, wyjaśnię metodykę od A do Z, co trzeba zrobić by osiągnąć idealną sylwetkę, a następnie móc szybko i sprawnie chodzić na rękach. Warsztaty będą trwać ok 2,5 godziny."

Zapraszam serdecznie

https://www.facebook.com/events/1377111589254499/

koszt: 30 zł
Miejsce: Crossfit Genius tuż przy Dworcu Zachodnim Aleja Prymasa Tysiąclecia 38
Czas: 7 luty 13.30

[Michał]

Trzeba jakoś rezerwować miejsca?

[Mrowek]

Za tanio nie jadę !

[Newcio]

nie nie trzeba płatne na miejscu. Czemu za tanio ?

[Michał]

Mrówek żartuje - to odnośnie tych seminariów z MuscleUpa za 500pln

[Newcio]

500 zł ?! a gdzie takie seminarium ? To u nas było za 250 zł z wagi przodem hehe

[Wylfryd]

500 zł ?! a gdzie takie seminarium ? To u nas było za 250 zł z wagi przodem hehe

We Wrocławiu. Jakiś zagraniczny, "znany" sportowiec miał przyjechać. Znalazłbym linka do tematu na forum, ale jestem zbyt leniwy

[rafal]

Newcio masz chyba pamięć krótką bo sam się wypowiadałeś w tym temacie

[Newcio]

aaaa to ten z WCO czy jak mu tam hehe tam to "kurs instruktorski" a nie warsztaty, warsztat a kurs to co innego

[toowee]

Byłem, widziałam, pierwszy raz w życiu na rękach (prawie) sam stałem!
Wielkie dzięki Pawle. Oby częściej, oby gęściej.